お知らせ
第1回 家族介護教室開催
7月2日に第1回目の家族介護教室を開催しました。今回のテーマは昨年同様健康な身体を作る運動（体力測定と運動アドバイス）をテーマに開催しました。
早い梅雨明けとなり、大変暑い日でしたがたくさんの方が参加して頂くことができました。なかには昨年に引き続き参加していただいた方も見え、健康意識に興味を持っていただけることにうれしく思いました。
昨年同様5つの体力測定に加え、今年度はさんあい薬局さんと共同し、ベジチェック（野菜消費チェック）、IN-BODY（筋力量チェック）、 血管年齢での測定にも協力して頂きました。
測定後に体力テストの見方などに質問がたくさん出て、運動指導の時間が無くなるほど皆様の健康に対しての意気込みが伝わってきました。
次は8月22日（金）に開催します。また9月、10月、来年2月の開催時にはさんあい薬局さんもお越し頂き3種の機械のチェックを行っていただけるそうですので継続的な結果を気にされる方や、興味を持って測定してみたい方はぜひ参加してみてくださいね。