デイサービス
運動の効果♪～ご利用者さんの声～
デイサービスで運動を継続されているご利用者さんの声を紹介します。
「デイサービスで少しずつ続けとるでこんなに歩けるようになったわ♡」
「やっぱり5分10分でも週2.3回でも続けやなあかんな」
「デイサービスやとみんなとしゃべりながら運動できるでええわ♪」
「シルバーカーがないと歩けやんだけど杖でも腰が痛くなく歩けるようになった！」
と嬉しい声をいただきました(^▽^)/
ご病気やお身体の状態、体調によって効果は個人差があると思いますが
“運動を続けること” “楽しく身体を動かすこと” “誰かと一緒に運動すること” はいい効果につながると思います(^▽^)
これからもデイサービスで楽しく運動をがんばっていきましょう(^▽^)/
